RUNDTUR
idag har jag en sjuk träningsvärk i framsida lår.
efter gårdagens föreläsning/praktisk lektion i att mäta blodtryck och temp så hade nog alla en underliggande smärta i överarmarna. så linn och jag bestämde oss för att satsa mer på ben & mage på gymmet. aj säger jag nu i efterhand! för direkt när vi var klara så skulle jag träna simmarna, och vid uppvärmningen var jag med och körde några av övningarna, bland annat upphopp... så resultaten känns idag i alla fall kan jag säga!
jag har fotat lite hemma för att ni ska få er en inblick i hur vår lägenhet set ut. idag ska ni få se vår hall:
allt är fortfarande inte på sin plats än, men det är igång och vi trivs verkligen.
efter gårdagens föreläsning/praktisk lektion i att mäta blodtryck och temp så hade nog alla en underliggande smärta i överarmarna. så linn och jag bestämde oss för att satsa mer på ben & mage på gymmet. aj säger jag nu i efterhand! för direkt när vi var klara så skulle jag träna simmarna, och vid uppvärmningen var jag med och körde några av övningarna, bland annat upphopp... så resultaten känns idag i alla fall kan jag säga!
jag har fotat lite hemma för att ni ska få er en inblick i hur vår lägenhet set ut. idag ska ni få se vår hall:
allt är fortfarande inte på sin plats än, men det är igång och vi trivs verkligen.
Kommentarer
Trackback
